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成田 友行さんの日記

2020年
05月16日
15:57

5月16日の賄い料理

 
今日の賄い料理は、

「豚肉のみそ味炒め」


です。

今日は涼しい天気で過ごしやすい日です。

一番疲れを感じる部分は、目ですが、数日前に目の疲れを感じると後頭部に張りを感じたりすると書かれているのをネットで見ましたので、バランスディスクのつぶつぶが沢山付いている方を上にして、枕のようにして頭を動かしてみたところ気持ちが良かったので、たまにバランスディスクを使って頭を動かすことをやるようになりました。

でも、頭はあまり外部的な刺激を与えない方が良いと子供の頃に言われて育ってきたので、あまりやりすぎない方が良いのかもしれません。
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