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成田 友行さんの日記

2020年
02月12日
17:53

2月12日の賄い料理

 
今日の賄い料理は、

「豚の生姜焼き」
「フルーツ」
「ヨーグルト」

です。

今日は暖かくなりましたので、昨日よりも過ごしやすい日となりました。

最近また眠る前に、kindleで本を読むようにすることにしました。
加藤諦三さんの本を読む度に、気が付くことがあり、また何度も読み直してみようと思います。

今までは昔のことを思い出して、感情が噴出してくることがありましたが、本を読んでいるとあまり昔の事を思い出さない方が良いような気がしてきたので、昔の事を思い出しそうになったら、気持ちを切り替える事を意識するように最近することにしました。
前までは、気持ちを切り替えるのが難しかったのですが、本を読んでいるうちに少しずつできるようになってきたような気がします。
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