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成田 友行さんの日記

2020年
01月07日
15:53

1月7日の賄い料理

 
今日の賄い料理は、

「コロッケ」
「インスタント焼きそば」

です。

今年の目標は、良い体調である事です。
他にも目標はありますが、上手く文章に出来ないので、今は書かないことにします。

コーヒーを飲む量を減らしたところ、かなり体調が良くなりました。
今まで、明らかに飲みすぎだったと思います。

色々とネガティブな事を去年は書いたりしていましたが、体調が良いと書く気が起きなくなりました。



そう思うと、色々と理由を付けても結局は自分の体調次第のだけの事の様にも思えてきました。
ちなみに、加藤諦三さんの本は今年も読んでいきたいと思います。
もしもご本人がブログを見ていたりしたら怒られそうなのですが、夜眠る前に見ていると、自然と眠くなるのでいつの間にか加藤諦三さんの本を読むのが眠る前の習慣になってしまいました。
今まで見たどの本よりも、一番眠くなります。
眠る前に読む本の内容は覚えているというのもあり、内容も覚えているのと自分にとってとても為になるので、個人的にはとても良い習慣だと思っています。
基本的に、1回以上は読み返すので、お値段的にもお得です(電子書籍のkindle版じゃなく中古の紙の本の方がかなり安い事もあるのでコストパフォーマンスを突き詰めれば紙の本の方がお得かもしれないですが、しかし、著者には中古だと利益が入らないと思うと、書き手と読み手がハッピーになるのは、新品では紙の本より安めのkindle版を買う事かもしれません)。
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