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成田 友行さんの日記

2017年
02月15日
15:41

2月15日の賄い料理

 
今日の賄い料理は、

「シチュー」


です。

写真がとてもブレてしまいました。

この前、i Herb.comでサプリメントのレビューを見ていたところ、寝起きがとても良くなるというレビューを見たので、サプリメントのDMEAを注文してみました。サプリメントが届いて、眠る前に飲んでみたところ、確かに朝起きた時の感覚がとてもスッキリしました。
今まで、ギャバやメラトニンやトリプトファンのサプリメントを飲んでみましたが、個人的にはDMEAが一番合っていました。

ちなみに僕が買ったのは、このサプリメントです。
http://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-DMAE-250-mg-100-Veggie-C...

というわけで、今年はようやく寝つきが悪いのが改善されそうな気がします。
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